艺术治疗是一种心理治疗形式，利用创作过程和自我表达来改善心理健康和福祉。这种独特的方法融合了艺术和心理学，并以支撑其实践的基本原则为指导。
1. 自我表达和洞察力
艺术治疗的基本原则围绕着这样的信念：创造艺术的行为可以帮助个人探索和表达他们的思想、情感和经历。通过艺术创作的过程，客户可以洞察自己的内心世界，从而增强自我意识和理解。
2. 非语言交流
艺术治疗认识到非语言交流的力量。视觉艺术，例如绘画、绘画或雕塑，为个人提供了一种表达感受和体验的媒介，而不仅仅依靠文字。这允许表达可能难以用语言表达的复杂情感。
3.宣泄与情绪释放
艺术治疗促进宣泄，使个人能够通过艺术创作释放压抑的情绪和创伤。参与创作过程可以作为表达和处理困难情绪、减少情绪困扰和促进康复的安全出口。
4. 以人为本，以优势为基础
这一原则强调了根据个人的独特需求和优势定制艺术治疗的重要性。艺术治疗师与客户合作，指导他们在参与治疗过程时发挥固有的创造力和适应力。
5.艺术与心理学的融合
艺术治疗借鉴了艺术和心理学，融合了各个学科的原理，以提高治疗效果。通过将艺术表达与心理学理论和技术相结合，艺术治疗提供了治疗和个人成长的整体方法。
6.象征主义和隐喻
艺术治疗中符号和隐喻的使用使个人能够通过艺术来表达复杂的内心体验。艺术治疗师帮助客户探索其创作中的象征和隐喻意义，促进更深入的洞察和理解。
7. 正念与临在
艺术疗法鼓励客户以正念意识参与创作过程，关注当下及其艺术表达。这一原则促进放松、减轻压力并增强与内心体验的联系。
8. 培养韧性
艺术疗法旨在通过创造性表达使个人能够面对和应对生活挑战，从而培养适应力。通过培养优势和培养代理意识，艺术治疗有助于增强情绪恢复力和适应能力。
9.情绪调节和自我保健
通过艺术治疗，个人学会调节自己的情绪，并利用创造性的途径制定自我护理策略。这一原则强调艺术在促进情绪平衡、自我安抚和积极应对机制方面的作用。
10. 整体治疗和转变
艺术疗法旨在支持整体治疗，解决精神、情感和身体健康之间的相互联系。通过培养个人的创造潜力，艺术治疗促进转变、自我发现和个人成长。